요오드해조류1 갑상선암에 걸리면 미역, 다시마를 먹으면 안된다? (갑성선과 요오드) 갑상선암에 걸리면 미역이나 다시마 등 해조류를 먹으면 안 된다는 말 혹시 들어보셨나요? 갑상선암 또는 갑상선기능질환은 현대인들에게 굉장히 흔하게 나타나는 병입니다. 그래서 많은 사람들이 갑상선 암이나 갑상선 기능질환에 대한 궁금증도 많은 편입니다. 하지만, 그중에서도 가장 잘못 알고 있는 것이 바로 '갑상선암에 걸리면 해조류를 먹으면 안 된다.'라는 말입니다. 이는 해조류에 많이 들어가있는 '요오드' 때문인데요. 결론적으로 많이 먹어서도, 적게 먹어서도 안되고, 적정량의 요오드를 먹어주는 것이 가장 중요합니다. 왜 그런지 이유에 대해 알아볼까요? 갑상선과 요오드 김이나 미역, 다시마로 대표되는 해조류에는 요오드라는 영양소가 풍부합니다. 흥미롭게도 요오드는 우리 몸에서 유일하게 갑상선에서만 사용되는 영양소.. 건강생활정보 2023. 2. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
